小さな言い換えが自分をつくる
- 大人の心育て

わかってる だいたいそんなもの
「そんなの こうよ」と
日常に慣れっこになってスルーしている
ことが多いミドル世代
でも、不意に気づいたことがあって
聞いてほしくて書いています
とっても紙一重な気づきなんで
上手く伝わるかな
最後まで読んでいただけるように
一生懸命に言葉を綴りますね
例えばですね
「健康増進のためにジョギングをやってます」
といったら
「はぁはぁ、そうよね。頑張ってるわね」
そう思いがち
ですが・・・私の気づきは
ジョギングをしたい私がやったから
私は健康になっているのだなぁ
ということ
そう思ったら充実感が増したんです
「楽しむためにイベント!!」も
そうじゃないんじゃないかな?
そのイベントを選んだ(始めた)私が
めちゃめちゃ楽しんでいるの
と思ったら
自分を褒めたくなります
「あの人と仲良くするための言葉がけ」も
仲良くなりたい気持ちでかけた私の言葉を
相手と分かち合えたから仲良くなれた(*^^*)
と思ったら
嬉しさとともに温かい繋がりを深く感じます
「幸せになるために癒しや学びに取り組む」
それも
癒すこと、学びに取り組んだ自分自身を
認められたから幸せ!!だと思う
そうしたら、セミナージプシーはなくなります
そんな小さな言い換えかもしれないけれど
いちいち心地よさの方へ
ちゃんと整理整頓しておくと
『自分はこう思う』
という軸がしっかりしてスマート
こんな些細な選択が自分を美しく引き上げます
まさに
今ここの自分を愛する選択ですね
それが、とってもとっても大切だと気づきました
最後まで読んでくださり
ありがとうございました!!
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