女子ホルモンを整えて☆素敵な秋を迎えよう！！

愛を持って丁寧に生きるあなたへ

あ〜なんでわかんないの！！イライラする！！

も〜私なんて‥ど〜せダメなんだ‥

それ！！ホルモンのせいかも

それ！！月の流れで起こっているのかも

女性の74％が月経前、中に

カラダやココロの不調『月経随伴症状』を

抱えているとのデータがあるそうです。

そうだったんだ‥(´；ω；｀)と思うと

自分自身に優しくなかったなぁ

家族や周りにも理解を求めていたら

心地よく過ごすことができて

もしかしたら、寂しさや辛さなども軽減して『感謝』になってたかも！！

更年期を迎えた今に

この失敗を活かそうと思います

ヨガナビゲーター15年　ベテラン、サラちゃんの女性ホルモンのバランスを整えるヨガご紹介いたします。

すべての女性へ

大好きな貴女と貴女の大切な誰かに届いてほしい

そのイライラ、孤独、不安定さは

あなたのせいではない

あなたが知ったら改善できる☆

元気色『キバナコスモス』もお届けしますね

一緒に美身、美心女子になろう♡

今日もここにいてくれてありがとう

頑張っているあなたを感じています

あなたのことが大好きです☆