ヨガ&瞑想で心育て治し！！

愛を持って丁寧に生きるあなたへ

『やましたグリーン☆心育て塾』から

今日のプレゼント

月と太陽　今朝私を送り出してくれた風景です

もうすぐ

10月6日に迎える　てんびん座の新月に

『バランスを考えてみよう』

幸せなパートナーシップについて

健やかさ　美しさ

自分を見失わない

バランスの良い自分心と身体を

手に入れるとき(*˘︶˘*).｡.:*♡

互いの経験から暴露話（笑）で盛り上がっているFBライブ

(毎週　木曜日9時〜です。バックナンバーもご覧いただけます)

お相手のヨガナビゲーターサラちゃんはインドの女神そのもの！！

その【サラちゃんのヨガ&瞑想】は

マタニティーライフを過ごしている方だけでなく

私のようにこれまで自分を後回しにしてきた

『頑張りやさん』

の中にいる自分の育て治しにもピッタリです♡

気づいたらその時が最高のタイミング♡

さぁ　一緒に【心育て】していきましょう

↓サラちゃんの瞑想はこちらから