「幸せ」を感じるために大切なこと♡

今年も半年が過ぎちゃいましたが

手帳に書き出して振り返ってみたら

なかなかいろいろ、楽しかった！！

頑張ってきた私っていい感じよね

 

そんなことを思う　今日このごろです(^^)

 

こんな風に

「幸せ」を感じるってそれほど難しくないのに

 

まだまだって　いっぱい努力して

得ようとして　取り込んでみたり

 

 

廻り廻って　ここにあった！！って

一瞬気づいても

また、あれこれと探しはじめる

 

そんなことしてたなぁ～～

 

そんな堂々巡りはやめて

自分自身の気持ちに寄り添ってみる

 

「幸せ」を感じることって

こんなに簡単なことなんだ

 

「簡単なことはなかなかできないんだぞ」

そういえば、おじいちゃんが言ってたっけ・・・

毎日の散歩も

川のカモに餌をやること

それが日課となって

おじいちゃんは最後までちゃんと自分で歩いて

庭仕事も楽しんでいました。

 

 

そっか

続かないから

誰かとの約束にしてみる

 

 

続けて行きたいを「意志の力」だけに任せるんじゃなくてね

一緒にやっていく人や物事とリンクさせて

自分を支えてあげよう

 

今ここに生きている

自分に優しくあること

 

私とあなたがここにあること

それこそが『幸せ』の源なんだ