現実を変えたいのに変えれないときは

人生の転機は
人それぞれのタイミングで起こりますが
女性の40歳代から60代
複雑化する問題や挑戦には
新たな視点、自己成長は必須になります



私たちは
これまで、さまざまな経験を積み

複雑な配線のできた脳のなかで
思考、感情をぐるぐるさせて

その状態で、行動を起こします


まだまだ気力体力ともに元気な私達は、
そこに起こる
問題や挑戦に直面し、対決してしまったり
諦めてしまったり、妥協していたりして
ほとほと　お疲れ気味
だんだんと体力の限界も感じます

家族の形が変化し、親の介護、
自己実現を見据えての転職や
人生の最終章を考えさせられる退職もありますね

それに伴う経済的不安や、
毎日感じるパートナーシップの問題も見逃せません。


私たちの心の根底では
人生の後半戦をいかに理想的な「幸せ」なものにできるかが
心の中で大きなスペースを占めていることでしょう。


そこを
諦めてはいけません！！
「今」が決め手となります

時にはこの現実を変えることは
「不可能だ」と感じるかもしれませんが


そんなとき、私たちは目の前の現実を

「どのように受け止め　どのように見るか」

ということへ意識を持つことで
心の中の風景を豊かにすることができます


そして
自分自身を優しく包み込むような視点で
理想の自分として「習慣を創る」こと



そこに、突破するための
「扉や解決のヒントが見えてくる」
ことが沢山あります


これまでと変わらずに
あなたが周囲の幸せ思う心を大切にしつつ

まず、自分を愛し一番の理解者になる
そうすると
見える世界も確実に変化します


「どのように受け止め　どのように見るか」
「理想の自分として　習慣を創る」

その時
あなたが自分の内面の豊かさを感じ、
新しい視点での生き方を
進んでいくことができるのです


これからの人生
そんな素晴らしい循環の中に
あなたは生きていくのです

今ここを
安心して、もっと優しい、
もっと美しい日々を創り上げていくことを
心から願っています。