ダメダメから卒業!!
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コニュニケーションにおいて
『否定しない』ことを大切にしている
というお話をブログで書きました
今日は、ちょっと違う観点で
お話したいと思います^_^
さて、早速ですが
私たちが、毎日1番沢山
コミュニケーションをとっているのは
誰でしょう?
それは・・・
「自分」ですね
知ってましたか?
置き去りにしていると思いきや
そうではないんです。
ちゃんといつだってここにいる
どんなに振り払っても、
無視しようとしても
本当に健気な「自分」は
どんな瞬間も「ここに居て」
「全て受け取ってくれてる」
一瞬も離れず、感じたままを素直に受け取り
良くも悪くも、思ったことを行動に移す
ツワモノなのです!!
それなのに
わたしは自分に案外、手厳しい
『否定しない』どころか
ダメ出しの連続だったりしませんか?
この関係性
本当に難しいですね。。(。・・。)。。
それは、きっと
優しさや責任感という
生まれてから これまでに学んできた
自分も相手のことも 大切に守ろうとする
防衛機制ですが
ここで一度、見直してみたいのです
可愛くないとか
(シミだらけ・・ここにも・・ここにも・・って
そこは誰も見てないから!!)
賢くないとか
(そんな事も知らない・・これもできない・・って
毎日あれもこれもしてるから生きれている!!)
好かれてないとか
(また嫌味よあれ・・ほんと何度行っても変わんない・・って
お付き合いは量より質よ!!)
お掃除もダメ 料理もダメ
センスもダメ スタイルもダメ
体力もダメ スキルもダメ・・・・・
そんな
ダメダメ星人で ここからの人生を
ずっと過ごすのはやめましょう!!
私が大切にしていること
わたしと自分との関係は
『否定しない』は『いいなり』ではありません
教育していくのです
自分が理想の人生を歩む自分に
ワクワクして、楽しんで
育てていけるのです♡(。・・。)♡
自分と仲良くなる秘訣を
身につけて
大切なパートナーである自分を
いつも笑顔にしたいですね
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