それは私のルールなのか制限なのか
2023/11/02
- メンタルトレーニング講座
- 大人の心育て
バターの香りほんわか
くるみロールとクロワッサン
どっちにしようかなぁ と
くるみロールに手を伸ばす
『う~ん 幸せの味っ』
ちぎってくるみを確かめて
口に放り込む
噛むごとにまろやかさがます
しばらく味わってたら
ふとクロワッサンが目に入って
あっ これも絶対 美味しい
でも、食べ過ぎちゃうな…
次にしよう 諦める
諦めたあとも やっぱり気になる
でも、
またの時も私は
くるみロールを選ぶんだ
ある時、『それ食べないの?』
と聞かれ
事情を話すと ちょっとちぎって
『じゃあこれだけ ちょうだいね』
と残りのクロワッサンを手渡された
とっても不思議
だけど
手に入ったクロワッサンは
私のお腹具合に ちょうどいい感じ
初めてくるみロールとクロワッサン
自分にあげることができた
あ~こういう感じだったのか
それから私は
くるみロールだけのとき
クロワッサンだけのとき
くるみロールちょっととクロワッサン
クロワッサンちょっととくるみロール
いろんなバージョンを楽しめるようになった
ルールは自分の心地よさで決まる
『お腹に心地いい』という私のルール
『制限』として
クロワッサンを食べない
でもないし
くるみロールだけでいい
でもない
そんなことを ふと考えた
『う~ん 幸せの味!!』
それも深まった
小さな小さな私の物語
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