自分を自分でケアできると周りも良くなる

〜私の取扱説明書〜

メンタルトレーニングを受講して、

まずは！あんなにも自分自身のことをゆっくり冷静に分析することが、大人になればなるほど出来ていなかったので、本当に有難い時間でした。

沢山の心理テスト&チェックシートにワクワク♪

そこから自分の癖や行動パターンまで分かりました。

しかもそれは悪い事ではない！これは私！と自分自身を許すことも出来て、さらに今後どんな事をすればもっと自分に優しくなれるのか、余裕を持つことが出来るのかをアドバイスもいただけて♪

自分で自分のご機嫌を取れるようになると、

子供や親子関係まで良くなり、お仕事もとても上手くいき、楽しくなった事にも驚きでした

・いつも不安を抱えている人

・なぜか涙が出ちゃう人

・すぐにイライラしてしまう人

・生きづらさを感じている人

・コミュニケーションをうまく取りたい人

・もっともっと輝きたい人！

など、色々な方におすすめなトレーニングです♡