見えない心は振る舞いに表れる

ミドル世代にお勧め習い事No.1は

それは『心の呟き』マスター

これは、歳を重ねるごとに

知的かつ　精神性の豊かを生み出します

お悩みNo.1といわれる

人間関係始め　曲がり角に差し掛かった

心身の健康、美容、

お仕事へのプラス効果絶大！！

この時代

情報過多で、神経過敏状態

女性はもう　いっぱいいっぱいです

その上、歳を重ねると

これまでと同じではありません

美しく、優しく、尽くして認められてきました

でも、このままではダメなんです

同じように頑張っているから

気分もすぐれない　

自分へのダメ出しや

愚痴の１つや２つは朝飯前に出てくる

本当は　身体もきつい

冷える、眠れない、肩こり、腰痛

モー無理　誰かやってよ　と言いたくなる

そうなったら　気分もすぐれない

あれ？あれ？　どっちが先だったかしら？

そんなとき『心の呟き』はずっと野放し

『心の呟き』って見えないし、形もないし、

他者には聞こえないし、わからないから

野放し状態になっていますよね

日常的に、咄嗟に反応している

私たちの思考が

過去のある場面を彷彿させて

リアリティー溢れた感情となって

イマココでも言語化します

これって一瞬の間にですよね(((・・;)

咄嗟に反応する本当に凄い力

この力には抗えません

もし、

私たちがこの『心の呟き』を

コントロールでき

マスターしたならば

自然と一流の振る舞いとなって

表出できるでしょうね

心はスモールステップでしか

変われないことを　意識しながら

でも、イマココからお稽古を始めていくこと

それが　ミドル世代のオススメNo.1の習い事

毎日　日常で　お金もかからず　どこでも

スキルアップできます

理想の人生にお似合いの　

歳を重ねるごとに素敵な私づくり

イマココから歩みを進めたいと思います