【キャリアと幸せについて】

こんにちは

心育て塾の心理カウンセラー

山下力人です。

　

今日は

キャリアと家庭のバランスについて

あなたと共有したいことがあります。

　

特に50代の女性たちが直面する

この課題について私の経験からの

アドバイスをお伝えします。

　

あなたは

長年にわたるキャリアを

築き上げ、多くの責任を

担ってきたかもしれません。

　

しかし、50代になると

人生の次のステージに進む

準備が始まる時期です。

　

ここで大切なのは

自分自身との対話を深めることです。

　

自分が本当に

大切にしたいものは何か

今後の人生で達成したいことは何か

じっくりと考えてみてください。

　

キャリアにおいては

これまでの経験を活かすことが

　

自分の幸せにつながっているのか？

キャリアに固執しすぎていないか？

　

という視点を意識してください。

　

私たちはよく、

「サンクコスト」という

概念を忘れがちです。

　

これは経済学の用語で

過去に投じた時間や資源が

未来の決断を歪める例を指します。

　

「サンクコスト」とは

すでに支払われ

回収不可能なコストのことです。

　

キャリアにおいては

これまでに費やした時間や努力が

将来においても同じ道を進むべきだ

という圧力になることがあります。

　

しかし

重要なのは過去ではなく

現在と未来です。

　

過去の投資が将来の決断を

左右すべきではありません。

　

この概念を踏まえると

キャリアに固執しすぎることは

人生の最後に後悔する原因に

なることもあります。

　

人生は

キャリアだけでなく

家族、趣味、健康、学びなど

多くの要素で成り立っています。

　

キャリアが一部分に過ぎないことを

理解し、バランスをとることが

後悔のない人生を送る秘訣です。

　

過去に囚われず

現在と未来に目を向けることで

より充実した人生を

送ることができるでしょう。